上周，我校自动化系的同学一起去报告厅B听了马老师的心理辅导讲座。这次的讲座令我们受益匪浅，让我们懂得了培养一个好习惯的重要性，习惯是如何影响人的一生的。
　　她给我们讲的每一句话，每一个事例都非常生动，准确地表明了习惯的重要性。现在，我总感觉她的声音还在耳畔回想：“播种习惯，收获希望”，这就是我们今天的主题。她从一个小小的测验——双手握在一起，看自己习惯于把那只手放在上面，把我们引导入正题。她从名人成功的事例让我们知道好习惯为何要培养，她从客观真理、就业面试中让我们懂得了习惯是如何改变人生的。我们经过了这次讲座，似乎感到又懂得了许多，我们决定一定要培养更多的好习惯，改正身上的坏习惯。