您的位置 “今天你练了吗？”
[来源：本站 | 作者(文/图)：机电工程系分工会:周文芳 | 日期：2010年11月12日 | 浏览13359 次]
“今天你练了吗？”时至今日，健身已经成为许多人生活的一部分。科学系统的锻炼，可以增强免疫力、�；ば难�、雕塑形体、预防多种慢性病，还能保持积极快乐的心态�？蒲а芯恐な担恐芏土�3次以上，每次运动30分钟以上，能够维持身体健康。
“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”“管好你的嘴，迈好你的腿”“少抽一支烟，身体更洁净。”一直以来，学校都非常关注民生问题，十分重视广大教职员工的身体健康，想方设法让更多的教职员工在工作之余投入到健身活动中来。我系部积极响应，专门设立“健身活动工作组”,负责组织督促检查，鼓励、奖励那些积极参加健身活动的教职员工。
在征询广大教师的意见和建议基础上，我系健身活动项目主要有：太极拳、跳绳、羽毛球、趣味篮球等，地点是因地取材：机电楼1楼外面空地、2楼走廊、教学楼1楼走道、体育馆等。
老师们踊跃报名，开开心心寻找各自的健身伙伴。你看：杨国威、沈皓东、许娅莉、王子平、陈国荣、张金桥组成太极拳健身小组，周欣阳、周文芳、陈国荣、陈辉、巢静、程珏、傅乃文成立跳绳一族。喜欢羽毛球的就更多啦：林春、张博平、张长江、张伟峰、史庭足、张金桥、陈国荣、蔡舒旻、徐建伟、徐军平、胡兵、徐丹、陈坚、杨晓俊、朱龙飞、许杭建，个个都是羽毛球好手，还有趣味篮球组呢：他们当中有陆朝瑜、聂荣正、朱洪其。陈国荣、张金桥还报名参加好几个项目呢！
老师们，身体是自己的，也是家人的、学校的、国家的、世界的,这么多人都在关心着你，请你在繁忙的工作之余，找点时间、找点空闲、找个空地，少坐坐、少抽抽，摇摇绳、打打拳、挥挥拍、拍拍球，积极投身到健身活动中来吧！
“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”“管好你的嘴，迈好你的腿”“少抽一支烟，身体更洁净。”一直以来，学校都非常关注民生问题，十分重视广大教职员工的身体健康，想方设法让更多的教职员工在工作之余投入到健身活动中来。我系部积极响应，专门设立“健身活动工作组”,负责组织督促检查，鼓励、奖励那些积极参加健身活动的教职员工。
在征询广大教师的意见和建议基础上，我系健身活动项目主要有：太极拳、跳绳、羽毛球、趣味篮球等，地点是因地取材：机电楼1楼外面空地、2楼走廊、教学楼1楼走道、体育馆等。
老师们踊跃报名，开开心心寻找各自的健身伙伴。你看：杨国威、沈皓东、许娅莉、王子平、陈国荣、张金桥组成太极拳健身小组，周欣阳、周文芳、陈国荣、陈辉、巢静、程珏、傅乃文成立跳绳一族。喜欢羽毛球的就更多啦：林春、张博平、张长江、张伟峰、史庭足、张金桥、陈国荣、蔡舒旻、徐建伟、徐军平、胡兵、徐丹、陈坚、杨晓俊、朱龙飞、许杭建，个个都是羽毛球好手，还有趣味篮球组呢：他们当中有陆朝瑜、聂荣正、朱洪其。陈国荣、张金桥还报名参加好几个项目呢！
老师们，身体是自己的，也是家人的、学校的、国家的、世界的,这么多人都在关心着你，请你在繁忙的工作之余，找点时间、找点空闲、找个空地，少坐坐、少抽抽，摇摇绳、打打拳、挥挥拍、拍拍球，积极投身到健身活动中来吧！