您的位置 本学期是个比赛季，我校健美操、篮球、乒乓球、羽毛球运动队将代表学校参加江苏省职业学校的各项大赛，开学第二周，各运动队就开始积极投入到训练中，天气虽冷却阻挡不了队员们训练的热情。刘高职教练们通过各种有效手段调动队员训练的积极性，争取在本学期比赛中取得更好的成绩，为校争光！
【啦啦操队】
啦啦操是我校传统比赛项目，在校领导和各系部大力支持下，近年来取得了不少可喜的成绩。所谓“台上一分钟，台下十年功”，每一场精彩绝伦的比赛，都是队员们日复一日努力拼搏的见证。在训练房进行的每一次高强度训练，都只为心中坚定的信念。
本学期，两位教练员许志惠和王娟带领队员们主要从技术和体能两大方面们进行强化训练。通过系统训练，争取让队员们在技术动作、体能、心理以及信心毅力等各方面达到最佳状态，随时准备出征。体能是基础，技术是赢得比赛的关键，每一个动作，每一个细节都至关重要，因为“差之毫厘，失之千里”。在教练员督促下，队员们都严格要求自己，认真对待每一次训练，争取在今年5月份江苏省职校啦啦操比赛中再创佳绩，为学校争光添彩！
【篮球队】
受疫情影响，江苏省第十二届职校篮球赛顺延到了本学期3月底进行。为了这次省比赛，教练员和队员们都憋足了劲，大家都舍弃了宝贵的休息时间投入到篮球集训当中。为了提高队员们的篮球技术和比赛经验，教练员倪强和华天霖联系了多所兄弟学校进行交流赛，提高运动员赛前技战术水平，始终强调训练多流汗比赛少流泪，孜孜不倦带领队员们训练的同时，也传递给队员们一种坚持不懈的体育精神。
集训期间，教练员紧紧围绕着篮球基本技术和技战术展开，持续强化防守、运球、投篮、跑位、锋线的突破分球能力以及内线的单打和策应能力，有针对性地对每个队员的薄弱环节进行强化。训练是辛苦的，队员们衣服湿透一件又一件，很多次都累到了极限，但这并未阻挡队员们训练的脚步。他们选择了篮球，选择了集训，就是选择了挑战，相信在3月底省职校篮球赛中一定会取得满意结果。
【田径队】
有人说田径训练是最累的�！懊坊ㄏ阕钥嗪矗挥斜瘸Ｈ烁冻龈嗟呐�，我们才会取得更优异的成绩�！碧锞堆盗凡唤鼋鍪巧硖宓模嵌砸庵酒分实哪チ�，需要坚持到底的信念，吃苦耐劳、勇于拼搏的精神，无论是寒冬腊月还是高温酷暑，刘高职田径场上总能看到教练员和运动员一起努力拼搏的场景。
本学期是我校田径队储备训练阶段，教练朱宁海、张琴、王家琪、王辉从低年级精心选拔出一批优秀田径爱好者充实到我校田径队，为了提高田径队训练水平，教练员们还精心设计了体能、力量、协调性专项练习，促进运动员的全面发展，为下学期初省职校田径比赛做好充足的准备。
【羽毛球队】
“良好的开端是成功的一半”。本学期开学初在羽毛球队首次训练前，教练员朱中尧就从“强技能、抓团队”角度对羽毛球队管理作了严格要求，对本学期训练和比赛作了详实计划和安排。
按照教练员制定的计划，羽毛球队展开了刻苦的训练，从最基本的技术如步法、正手击高远球、放网前球，到吊球、杀球、搓球、抽球等技术，队员们都全力以赴。随着训练的不断投入，队员们对技术的掌握从易到难逐渐成熟。在战术训练中，同学们不仅学会了思考，也提升了对羽毛球技术的运用能力。经过综合体能练习，队员们的爆发力、耐力、灵敏柔韧等都有了极大地提升。同时，通过跟兄弟学校之间的交流赛，单双打比赛和长期的共同训练，队员们也学会了遵守规则、尊重他人，提升了与人合作的团队协作能力，这是老师、教练、家长都非常乐意看到的好现象。
【乒乓球队】
每天下午的课外活动时间，刘高职体育馆的乒乓房总是人满为患，乒乓球是我们的国球，普及率很高。乒乓球运动也被人们称为是“聪明人的运动”，根据心理学家的测试，优秀乒乓球运动员，他们的智力水平、操作能力均优于普通学生，自信心、独立性和思维敏捷性均较强。又因乒乓球运动集健身性、竞技性、娱乐性于一体，同时具有很好的健身价值。
在乒乓球训练上，教练员周宝伟有着自己独特的方式方法。他认为要提高运动员乒乓球技术水平，首先要让队员明确严格训练的目的，然后按基础和水平因材施教，最后要让队员们懂得完成任务的重要性和必要性。平时还要多与队员们谈心，听取他们训练反馈的意见。在训练中加强对运动员的思想教育，讲一讲我国优秀运动员刻苦训练，以及顽强拼搏，创造好成绩，为国增光的事迹，使他们树立起认真训练，为校增光的坚定信念。
