不久前，我们集体聆听了令人印象深刻的一课，演讲人是全国劳动模范、优秀十大模范沙夕兰老师，她在事业上荣获了很多奖项，但在这些荣誉的背后是辛勤的汗水和没日没夜的劳作。在沙夕兰老师刚开始工作时，他的工绩并不理想，在所有同事中排在倒数第一，有很多人曾嘲笑她，但她听后并没有自暴自弃，放弃自己，而是在内心中不断鼓励自己要努力工作，一定要证明给他们看，自此沙夕兰老师在港口工作上更加刻苦钻研。
  其中令我印象最深刻的是有一次有很多的外国专家来到港口协助沙夕兰老师的工作团队攻克一项技术难题，但是当外国专家登上港口工作站时，他们对我国的很多设备都不认识，也不了解其如何使用，因此对沙夕兰的团队研究持有很大的怀疑程度。这时沙夕兰老师鼓足勇气，想要用实践去证明给那些外国专家看。
  作为中职生的我们也因此受益匪浅，沙夕兰老师给我们的校园生活也提出了很多建议：
  1、在学习上要刻苦钻研，不轻言放弃，只要肯钻研，就一定会成功。
  2、在校园中也要学会团结同学，弘扬团结精神，因为一个人的力量毕竟是有限的，只有团结起来，才能发挥更大的作用。
  3、要热爱劳动，保持“劳动最光荣”的心态。
  所以，人是在不断磨砺中成长的，一定要立下自己的理想，坚持自己的理想，最后不断升华自己的理想。真正的劳模的精神就是在自己的岗位上脚踏实地，做最好的自己。不要总想着能得到什么，要想能付出什么。最后让我们一起弘扬劳模精神，奏响劳动赞歌！