为使学生了解国防知识、锻炼体魄、增强团结意识和纪律性 ，12月20日，刘高职全体20级新生来到了花山国防基地，开启了为期七天的军营生活，迎接一场心灵和身体的双重蜕变之旅！
  把娇气丢到一旁，把舒适都锁进抽屉，穿上了军装，你就是军人！军训是辛苦的 ，冬天的早晨，冷风习习，当天边翻起鱼肚白时，大家早已经穿上军装，在操场上踏着整齐的步伐，摆动着双臂跑操，寒风刮过脸庞，氤氲的水汽模糊了视线，但是这抵挡不了大家浑身的热情，“1！2！3！4！”嘹亮的口号回荡在操场上空，伴着阵阵回声， 响彻在天边。
  训练场上，每个人的双手都紧贴裤缝，抬头挺胸，站得笔直，认真的学习每一个动作，仔细地倾听教官的每一句话。你能听到的不只是教官干脆的命令 ，更是大家铿锵的口号声，整齐的踏步声和响亮的军歌声，声声回响。即使寒风凌人，但却并不感到寒冷，因为每个人都在积极的做好每一个动作。尽管双脚麻木的站军姿、端脚，却也要坚持，因为这一切的酸甜苦辣，都是锤炼的必经过程，何尝不值得细细的品味呢。但是，军训也是甜蜜的，紧张忙碌的七天军营生活很快就结束了，到了最后一天，大家拿出12分精神，将自己七天的努力展示给在场的每一个人。一排排，一列列整齐的方阵是多么的令人赏心悦目啊。那种感觉是自豪的，是骄傲的！训练场上飒爽的英姿，规整的动作，成了大家美好的回忆，难以忘记。
  这七天，说长不长，说短不短，它不足以改变一切， 但它可以使团体中的成员产生深厚的友谊。军训是辛苦的，但是辛苦的动人，辛苦的美丽。这次军训让我们明白了太多太多，这是一次痛苦的蜕变，更是一次美丽的涅槃。我们终会褪去青涩的外衣，变得更加成熟，团结就是力量，也不再是简简单单的一句话！