情绪失控相信大家都不陌生。打个比方，在学校，有两个玩的很好的朋友，或许因为没沟通好或者意见不相同吵架，脾气暴躁一点的甚至会上升到大打出手。
  双方都不懂得合理宣泄情绪，都一心想着朝对方身上撒气。这是作为学生的我们不可取的，在我们还在成长的年纪，学习准确发泄不开心是很重要，让我们以后不是一个暴躁倾向的人。
  不少消极情绪，往往是由于对事情的真相缺乏了解或者误解而产生的。需要冷静地、理智地分析一下，问题出现在哪里，此外，还要学会“心理置换”，当与其他人争执而动怒时，设身处地为对方着想，也许就可以心平气和了。
  向老师寻求帮助，和闹矛盾的一方心平气和解决问题，都是非常好的解决方式。作为还在不断成熟的我们，不能像小朋友一样幼稚，觉得向对方置气是个好办法。在学校里，培养良好的情绪发泄方式，更有助于以后走上社会的我们。