随着时代的飞速发展，人们的生活质量越来越高了，吃的越来越好，住得越来越好，身体健康，吃嘛嘛香。但是人们的生活压力也随之而增大，这个压力不止限于成年人，现在许多青少年的心理健康也越来越值得重视。
  这些压力有的来自于父母的施压，有的来自于学业的繁忙，有的来自于生活的不如意，可是人总是要向阳而生的，努力向着阳光奔跑，阴影只会被抛在脑后。
  我们应该有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和学习的压力,而不感到过分紧张。心情开朗、情绪乐观、心胸豁达、热爱生活，对学习不视为负担,应视为乐趣,努力把自己的才智在学习中发挥出来。善于和同学交往，和睦相处。多锻炼自己的应变能力，可以适应各种环境。
  让我们一起做个阳光少年吧！