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[来源：本站 | 作者(文/图)：科研处 顾燕 | 日期：2017年3月3日 | 浏览10203 次]
我�？萍挤裢哦映闪⒔侥昀矗啻巫呓�、遥观镇、桥南村、塘桥村、钱家塘村等地，惠及周边乡镇，获一致好评，今年更是同潞城村建立了良好合作关系，应村委邀请，科技服务团队再次出发，为村民们送上贴心服务。
一“测”一“调”，“知”科学
本次科技服务小分队迎来一位新成员——校工会王锡兰主席，她给村民们开设了健康讲座，介绍“如何科学合理地健身”。
王主席提醒大家，在运动时心率要保持在一个合理范围内，这样既可以收到健身的效果，又不会影响到健康。在场村民都认真地根据王主席提供的公式计算自己有效的心率范围，明确了自己在运动时如何通过心率来确定最佳运动效果。针对当下村民们较流行的“暴走”运动，王主席还提醒，该项运动容易造成膝关节半月板磨损和损伤，妇女和老人尤其要注意。为了让大家调整姿势，掌握动作要领，王主席进行了示范和讲解。
最后，王主席还手把手教村民们体会了几个简单的瑜伽动作。村民们边交流边练习，还不忘将重点记录在笔记本上，整堂课大家都很“忙活”，在王主席带领下既走出了运动盲区，更体会到运动的乐趣。
一“针”一“线”，“绣”热情
一个小时讲座在欢声笑语中意犹未尽的结束了，接力的是科技服务小分队的庄红霞老师，她给村民带来了科技下乡活动的保留节目“十字绣工艺制作”。
村民中有从未绣过十字绣的，也有绣过已忘记绣法的，庄老师拿起拆封的绣布耐心讲解每一种图示的含义和对应的绣法。她从最基础的穿针、分线、半针绣、全针绣讲起，示范不同的针法和技巧。短短十几分钟，有基础的很快上手了。新手们也很有兴致，“老师，我的线分不了，打结了！”“老师，我这里该绣哪个线号？”“老师，起针要不要打个结��？”大家纷纷提问，庄老师都一一解答，手把手亲授。慢慢地，教室安静下来，村民们都已经沉浸在十字绣的世界里。见大家都没有疑难问题了，庄老师建议可以把剩下的绣品带回家，利用闲暇时间完成。
短短几小时的活动很快结束了，潞城村委李主任对科技服务小分队的“专业”“敬业”表示赞赏和敬佩，表示希望继续合作，为村民们带来更加丰富的活动。
一“测”一“调”，“知”科学
本次科技服务小分队迎来一位新成员——校工会王锡兰主席，她给村民们开设了健康讲座，介绍“如何科学合理地健身”。
王主席提醒大家，在运动时心率要保持在一个合理范围内，这样既可以收到健身的效果，又不会影响到健康。在场村民都认真地根据王主席提供的公式计算自己有效的心率范围，明确了自己在运动时如何通过心率来确定最佳运动效果。针对当下村民们较流行的“暴走”运动，王主席还提醒，该项运动容易造成膝关节半月板磨损和损伤，妇女和老人尤其要注意。为了让大家调整姿势，掌握动作要领，王主席进行了示范和讲解。
最后，王主席还手把手教村民们体会了几个简单的瑜伽动作。村民们边交流边练习，还不忘将重点记录在笔记本上，整堂课大家都很“忙活”，在王主席带领下既走出了运动盲区，更体会到运动的乐趣。
一“针”一“线”，“绣”热情
一个小时讲座在欢声笑语中意犹未尽的结束了，接力的是科技服务小分队的庄红霞老师，她给村民带来了科技下乡活动的保留节目“十字绣工艺制作”。
村民中有从未绣过十字绣的，也有绣过已忘记绣法的，庄老师拿起拆封的绣布耐心讲解每一种图示的含义和对应的绣法。她从最基础的穿针、分线、半针绣、全针绣讲起，示范不同的针法和技巧。短短十几分钟，有基础的很快上手了。新手们也很有兴致，“老师，我的线分不了，打结了！”“老师，我这里该绣哪个线号？”“老师，起针要不要打个结��？”大家纷纷提问，庄老师都一一解答，手把手亲授。慢慢地，教室安静下来，村民们都已经沉浸在十字绣的世界里。见大家都没有疑难问题了，庄老师建议可以把剩下的绣品带回家，利用闲暇时间完成。
短短几小时的活动很快结束了，潞城村委李主任对科技服务小分队的“专业”“敬业”表示赞赏和敬佩，表示希望继续合作，为村民们带来更加丰富的活动。
