您的位置 冬季运动的好处
[来源：本站 | 作者(文/图)：交通系 1574 高军辉 | 日期：2016年11月17日 | 浏览13272 次]
俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”
为了增加同学们的日常运动量，同时也为了增强同学们的体质，在寒冷的冬日里也能积极运动，我校举办了一年一度的冬季运动会。
天气寒冷，人们户外活动减少，但同时人们的食欲可能有所增加。参加冬季体育运动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼我们坚强的意志，提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出来的宝贵经验。本期的运动会全校同学都积极参加，无论拔河、踢毽子、长跑接力等运动项目，都有许多同学的参加，为冬季的刘国钧增添许多生气与正能量。本周男子组拔河比赛已经比赛结束,虽然名次有先后，但总归重在参与。
运动让压抑的情感得到释放，让不快随汗水流出我们的身体。虽然我们比不上那些运动健儿们的矫健身姿，但强身健体，享受运动的乐趣是我们每个人都可以做的。几十年后可能你会突然发现拥有一个健康的身体是如此幸福的一件事。通过这次为了运动而做的游戏不仅锻炼了身体，还加深了同学们之间的相互了解，增进友谊，加强班级团结�？晌揭痪倭降�！
冬季运动好处远不止这么多，我们在增强身体素质的同时，也能在运动中获得快乐，以一个强健的体魄去迎接生活中的种种挑战。
为了增加同学们的日常运动量，同时也为了增强同学们的体质，在寒冷的冬日里也能积极运动，我校举办了一年一度的冬季运动会。
天气寒冷，人们户外活动减少，但同时人们的食欲可能有所增加。参加冬季体育运动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼我们坚强的意志，提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出来的宝贵经验。本期的运动会全校同学都积极参加，无论拔河、踢毽子、长跑接力等运动项目，都有许多同学的参加，为冬季的刘国钧增添许多生气与正能量。本周男子组拔河比赛已经比赛结束,虽然名次有先后，但总归重在参与。
运动让压抑的情感得到释放，让不快随汗水流出我们的身体。虽然我们比不上那些运动健儿们的矫健身姿，但强身健体，享受运动的乐趣是我们每个人都可以做的。几十年后可能你会突然发现拥有一个健康的身体是如此幸福的一件事。通过这次为了运动而做的游戏不仅锻炼了身体，还加深了同学们之间的相互了解，增进友谊，加强班级团结�？晌揭痪倭降�！
冬季运动好处远不止这么多，我们在增强身体素质的同时，也能在运动中获得快乐，以一个强健的体魄去迎接生活中的种种挑战。