您的位置 夏季游泳安全卫生“处方”
[来源：本站 | 作者(文/图)：刘国钧高职校 | 日期：2013年10月23日 | 浏览23625 次]
夏季选择游泳这项运动方式，既能消暑又能达到锻炼的目的�？赡壳笆心诘挠斡境匚郎纯霾尾畈黄�，到游泳池游泳，我们怎样判断水质是否干净？身体哪些部位最容易感染？哪些人群不宜游泳？游泳多长时间才有益健康？游泳如何保证安全？……昨日，记者请市卫生监督所相关专家给市民开了张安全“处方”。
☆眼耳易感染 游泳不超两小时
市卫生监督所的有关专家表示，游泳场所往往是夏季各种炎症和流行病滋生、传播的温床，年幼的孩子防病意识弱，最易感染。一般来说，游泳时间不要超过两小时，以防身体疲劳。孩子长时间玩水容易引起中耳炎和急性眼结膜炎，在露天游泳场所易受到伤害，过度暴晒会使肌肤纤维受损，表皮和真皮层正常的代谢遭到破坏，皮肤细胞分化异常，甚至给皮肤癌埋下种子。
实用提醒：在下水前，市民可以用肉眼观察水质是否干净。标准是池水要清澈、无漂浮物；如果水质浑浊，浮物多，就不要下池。
☆慎用共用物品
市民周女士的儿子最喜欢到游泳池游泳，但在不久前竟染上了脚气，也不知道是不是从泳池染上的。周女士想知道游泳场所的哪些物品容易沾有病菌？
市卫生监督所监督二科陈绍运科长告诉记者，在游泳馆要慎用共用物。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是共用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。
实用提醒：尽量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等物品，最好是自带上述物品，避免交叉感染。
☆哪些人群不宜游泳
在市卫生监督所记者了解到，按照规定，以下这些人群禁止进入游泳池：患沙眼、结膜炎、中耳炎、肠道传染病者，治愈前禁止游泳。患某些传染性疾病的人，比如患肝炎、传染性皮肤病、足癣、肺结核和痢疾、肠炎等疾病的患者，在彻底治愈并经复查之后，方可下水游泳。有严重高血压的人、冠心病者、醉酒的人以及精神病人不要进入泳池�；加猩鲅�、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等病的人，身体抵抗力弱，而游泳活动量比较大，又是在冷水环境中进行，容易使病情加重。游泳并非对每个人都适合，患有某些疾病不宜游泳的人如果勉强下水游泳，对他人、对自己都会带来害处。
☆小孩游泳如何保安全
每年因游泳而出现的险情也不可忽视，这些险情大多出现在小孩身上。那么，小孩在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？记者为此采访了市内某游泳馆的张垒教练。
不要在游泳池四周打闹：游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们在上面追逐打闹，一旦摔倒，容易出现危险。
切勿倒着身子跳水：刺激里藏着险情。孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，很容易碰到池边磕破下巴�；褂械暮⒆幼派碜犹�，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者时有发生，严重的会有生命危险。
不让孩子离开视线：孩子年龄过小，对安全少有概念。所以在孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
不到江河游泳：南宁市大桥管理处一位工作人员告诉记者，天气越来越热，邕江大桥桥底一到傍晚就会有很多市民前来游泳消暑，虽然江边写有“邕江水危险，禁止小孩去江边游水”的警示标志，但许多市民却视而不见，因为一些小意外而导致溺水的现象每年都有发生。该工作人员表示，家长和老师应该正确引导、教育小孩，不应独自到邕江游泳，如果要到邕江游泳，务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。